Soulagez les douleurs du bureau à Vitry-sur-Seine
Votre corps n'est pas fait pour rester immobile des heures. Je vous aide à libérer les tensions accumulées et à retrouver un vrai confort, même au cœur d'une semaine chargée.
Et si votre corps retrouvait légèreté et mobilité ?
- Douleurs cervicales après une journée de bureau
- Tensions dans le bas du dos liées à la position assise
- Raideurs matinales difficiles à déloger
- Fourmillements dans les bras ou les mains
- Fatigue musculaire persistante malgré le repos
Quelques mois après le début du suivi, vous vous levez le matin sans raideurs et traversez vos journées de travail sans cette douleur familière dans le dos ou la nuque. Vous bougez plus librement et retrouvez de l'énergie là où la fatigue musculaire s'était installée.
Marco NOVO
Je suis ostéopathe, passionné par la compréhension du corps humain, du mouvement et de son fonctionnement. Mon expertise est au service de mes patients pour identifier l’origine de leurs déséquilibres et les accompagner vers un confort durable.
Également volleyeur évoluant en Nationale 3, je connais particulièrement bien les contraintes que les entraînements, les compétitions et la répétition des gestes sportifs peuvent imposer au corps. Cette double expérience, de praticien et de sportif, me permet de mieux comprendre les problématiques liées à la performance, à la récupération et à la prévention des blessures.
Ma pratique est empreinte de bienveillance et repose sur un suivi attentif et adapté à chacun.
Mon objectif : vous aider à retrouver un confort durable, à mieux comprendre votre corps et à prévenir l’apparition de futures douleurs.
Marco Novo - Ostéopathe
5/548 avis Google
noem N-L
Je souffrais depuis un moment de douleurs à l'épaule et à la hanche qui limitaient mes mouvements au quotidien. Dès la première séance, j'ai senti une nette amélioration Mr Novo est à l'écoute, prend le temps de bien comprendre la douleur et explique clairement ce qu'il fait. Les gestes sont précis et doux, et je suis ressortie du cabinet avec beaucoup plus de mobilité. Je recommande vivement ce cabinet à toute personne qui souffre de douleurs articulaires ou musculaires.
Astrée Smittarello
J’ai pris rdv en urgence pour un torticolis et, comme d’habitude, je suis ressortie du cabinet (quasiment) guérie. Je consulte Marco depuis près d’un an pour diverses raisons et n’ai jamais été déçue d’une séance ! En plus d’être à l’écoute, c’est un professionnel compétent et respectueux, de chez qui vous ressortirez avec le sourire 💯
Gwen Byr
Ce n’est pas la première fois que je viens, j’ai déjà consulté pour différents problèmes et à chaque fois, il a su répondre à mes besoins et m’aider à les résoudre. Il est à l’écoute, patient et prend vraiment le temps de comprendre ce qui ne va pas. Les séances sont adaptées à chaque situation et les résultats sont au rendez-vous. Il est également très rassurant et on se sent rapidement en confiance lors des manipulation. Je recommande sans hésiter !
Romuald Bertrand
Je suis allé le consulter car je me suis fait mal au dos à la salle de sport. Super expérience ,un accueil au top, très avenant et gentil. Il sait mettre les patients à l'aise et exécute parfaitement les bons gestes du métier. 10/10 de la part de Romuald, je le recommande les yeux fermés !
David PHANIXATH
Première expérience en ostéopathie parfaite. Praticien très à l'écoute, pédagogue et bienveillant, qui prend le temps de rassurer et d'expliquer chaque geste. Je recommande sans hésiter !
Cyrille Lambert
J’ai pris rdv pour des douleurs à l’estomac et aux épaules…. Après avoir discuté pour le diagnostic complet ce fut le moment de examen. Au fur et à mesure j’ai senti ma cage thoracique, mes intestins, mon foie, mon estomac et après mes cervicales et épaules s’ouvrir se libérer Merci de votre écoute accueil et votre professionnalisme Un super complément au traitement médical
Myriam Lassoued
Très bien, je recommande à 100% Très à l’écoute, prend son temps, très professionnel !
Safa Berrardi
Très bonne expérience ! Je suis venue pour des douleurs au trapèze et au dos qui traînent depuis des années, et en seulement deux séances, il a réussi à me débloquer et à me soulager. Très sympathique et à l’écoute, il prend le temps d’expliquer chaque manipulation, ce qui est rassurant. Je recommande !
abdou doucoure
La séance c’est très bien passé j’y suis allé pour un mal de dos il m’a expliqué le pourquoi du comment j’avais mal au dos pendant chaque manipulation il expliquer tout ce qu’il faisait je recommande vivement ce praticien
Diouma DIOUF
Consultation pour douleur au bas du dos et genou. J’ai été très satisfaite de la prestation. Je recommande fortement.
Lionel Chery
Très pro et efficace Je recommande
Fran Lapetite
Super ostéopathe Il a retrouvé la cause de la douleur à mon genou gauche : c'était finalement une entorse du ligament. Avec 2 séances, des exercices recommandés et du repos, la douleur a disparu. Merci pour votre aide
eddy anemian
Excellent ostéopathe! Hyper à l’écoute, très doux dans les manipulations, il a soigné mes maux de jambes et épaules de manière très efficace. Je le recommande !
Thomas Jargeau
J’ai passé un très bon moment avec Marco, il est vraiment à l’écoute, on sent qu’il maîtrise vraiment ce qu’il fait et surtout qu’il aime son métier. Je vous le conseille fortement si vous cherchez un ostéopathe compétent !!
Valentin THOMIN
Consulté pour une gêne au niveau du bas du dos, les deux séances ont été plus que bénéfique pour mon dos mais aussi pour tout mon corps ! Je recommande vivement !
Déroulement d'une séance
1. Échange et écoute
Je prends le temps de vous écouter attentivement, de comprendre vos antécédents, vos douleurs et vos attentes. C'est un moment essentiel pour établir un lien de confiance.
2. Examen clinique complet
J'effectue des tests posturaux, articulaires et palpatoires pour identifier avec précision les déséquilibres et les zones de tension qui sont à l'origine de vos symptômes.
3. Traitement ostéopathique personnalisé
J'utilise des techniques manuelles douces et adaptées à votre corps pour relâcher les tensions, restaurer la mobilité et stimuler les capacités d'auto-guérison de votre organisme.
4. Conseils et prévention
Avant de vous quitter, je vous donne des conseils personnalisés sur votre posture, des exercices simples ou des habitudes à adopter pour prolonger les bienfaits de la séance et prévenir de futures douleurs.
Des Questions ?
L'ostéopathie peut-elle aider les douleurs dues au télétravail ?
Oui, le télétravail favorise souvent de mauvaises postures et des tensions chroniques. L'ostéopathie libère ces zones de blocage et vous aide à retrouver un confort durable.
Combien de séances faut-il pour ressentir un mieux-être ?
Beaucoup de patients ressentent un soulagement dès la première séance. Un suivi de 2 à 3 séances permet souvent de stabiliser les résultats sur le long terme.
Dois-je attendre d'avoir très mal pour consulter ?
Non, au contraire. Consulter dès les premiers inconforts permet d'agir avant que les tensions ne s'installent durablement et de préserver votre qualité de vie au travail.
Que se passe-t-il lors d'une séance pour douleurs liées à la sédentarité ?
J'évalue votre posture, vos habitudes et les zones de tension. Ensuite, je travaille en douceur sur les structures concernées pour restaurer mobilité et équilibre dans votre corps.
Puis-je consulter en prévention, sans douleur aiguë ?
Tout à fait. Une séance préventive régulière permet d'entretenir la mobilité, de corriger les déséquilibres posturaux et d'éviter que de petites tensions ne deviennent de vraies douleurs.